Спортивным психологам

  • Демистификация психологии спорта

    Статья американского спортивного психолога доктора Джима Тейлора. В прошлом горнолыжник, Джим Тейлор пишет, как он работает со спортсменами-горнолыжниками, и о наиболее распространённых заблуждениях о психологии спорта.

  • Зачем спортсмену волнение?

    Чрезмерное волнение перед стартом, «мандраж» – наиболее часто заявляемая причина обращения спортсмена к психологу. Такое волнение необоснованно с точки зрения спортсмена и тренера какими-либо объективными причинами.

  • Как начать работать

    С чего начинать спортивному психологу? Как построить свою работу?
    Письма, которые мы получаем от наших начинающих и будущих коллег, (а так же вопросы, задаваемые участниками семинаров по психологии спорта) часто содержат вопросы, вынесенные в заголовок этой статьи.

  • Концепция самоэффективности в спорте

    Самоэффективность – восприятие своей способности выполнить задачу успешно, это обусловленная ситуацией форма уверенности в своих силах. В этой статье термины «самоэффективность» и «уверенность в себе» взаимозаменяемы.

  • О работе спортивного психолога

  • Профиль команды- метод трафарета

    Исследуя опыт работы спортивных психологов со спортивными командами, можно обнаружить моменты неопределенности и незаконченности в системе спортсмен-психолог, психолог-команда, психолог-тренер и т.д. Мне также довелось получить опыт работы в СДЮШОРе, в результате я пришла к необходимости систематизации собственной деятельности.

  • Психология Чемпиона. Начало пути. Эссе об уверенности.

    Мама десятилетнего теннисиста привела мальчика к психологу со словами: мы бы хотели, чтобы у мальчика (я буду называть его Ваней) было больше собранности, эмоциональной отдачи в игре, понимания того, что происходит на корте.

  • Раздражение и лень - кто виноват и что делать?

    Основная задача психологической работы с раздражением – выяснить его истинную причину, которая, как правило, не совпадает с поводом. В настроении реализуется влияние личности на психическое состояние. Устойчивое настроение в первую очередь связано с успешностью адаптации личности к окружающей социальной среде

  • Роль психолога в детском спорте

    Обосновывается значение психологического сопровождения в детском спорте для обеспечения психического здоровья спортсмена. Ставится вопрос о взаимосвязи развития личности  и результативности в спортивной деятельности. Обозначены задачи, которые необходимо решить для развития личности в различные возрастные периоды.

  • Чем полезен страх?

    Cтрах – это полезная и конструктивная эмоция, если его правильно использовать. Самое худшее, что можно сделать с любой эмоцией, – это пытаться ее игнорировать или пытаться запретить ее себе, убрать «напрямую», «вырезать»

  • Что означает победа?

    Переживание победы включает в себя признание и принятие «достигнутости», завершенности некоего этапа, некоей ситуации и с этой точки зрения выбор нового пути. «Достигнутость» и завершенность предполагают осознание того, что произошедшее уже не повторится, оно осталось позади, дальше ты будешь заниматься уже чем-то другим.