О психологии спорта

  • Демистификация психологии спорта

    Статья американского спортивного психолога доктора Джима Тейлора. В прошлом горнолыжник, Джим Тейлор пишет, как он работает со спортсменами-горнолыжниками, и о наиболее распространённых заблуждениях о психологии спорта.

  • Как начать работать

    С чего начинать спортивному психологу? Как построить свою работу?
    Письма, которые мы получаем от наших начинающих и будущих коллег, (а так же вопросы, задаваемые участниками семинаров по психологии спорта) часто содержат вопросы, вынесенные в заголовок этой статьи.

  • Концепция самоэффективности в спорте

    Самоэффективность – восприятие своей способности выполнить задачу успешно, это обусловленная ситуацией форма уверенности в своих силах. В этой статье термины «самоэффективность» и «уверенность в себе» взаимозаменяемы.

  • О работе спортивного психолога

  • Профиль команды- метод трафарета

    Исследуя опыт работы спортивных психологов со спортивными командами, можно обнаружить моменты неопределенности и незаконченности в системе спортсмен-психолог, психолог-команда, психолог-тренер и т.д. Мне также довелось получить опыт работы в СДЮШОРе, в результате я пришла к необходимости систематизации собственной деятельности.

  • Психология Чемпиона. Начало пути. Эссе об уверенности.

    Мама десятилетнего теннисиста привела мальчика к психологу со словами: мы бы хотели, чтобы у мальчика (я буду называть его Ваней) было больше собранности, эмоциональной отдачи в игре, понимания того, что происходит на корте.

  • Состояние готовности к соревнованию - уверенность в своих силах

    Уверенность в своих силах – это важная часть психологической готовности к соревнованию. Важно, что бы при этом уверенность была адекватной, то есть, соответствовала реальности.
    Откуда берётся  уверенность, что самое главное в построении уверенности?

  • Статья 2. Безопасное пространство для ошибок

    Второе правило: необходимо давать ребёнку пространство для относительно безопасных ошибок, для опыта, на котором он будет учиться, для экспериментов. Важно не только говорить юному спортсмену на словах, что ошибаться – это нормально, что он может ошибаться, что исправлять ошибки – это интересно и совсем не стыдно. Важнее ваша непосредственная реакция на ошибку.

     

  • Теория спортивной психологии

  • Чем отличаются соревнования от тренировок?

    Часто к спортивным психологам обращаются с таким вопросом: "Почему на соревнованиях я выступаю хуже, чем на тренировке? Что можно с этим сделать?" Здесь небольшой комикс на эту тему