Постановка новых целей

Тихвинская Е. О.

Психологическая работа со спортсменом после значимой победы заключается в размышлении, поиске новых целей.

Это обязательно подразумевает обновление средств подготовки и тренировки. Задайте себе, а в некоторых случаях и тренеру наводящие и конкретизирующие вопросы

Пример

К чему ты будешь стремиться дальше? Что поможет тебе достичь цели? Что тебе нужно для того, чтобы наверняка достичь цели? Считаешь ли ты нужным изменить что-то в подготовке, ввести какие-то новые способы подготовки? Почему? и др.

 

Психология переживания в спорте. Учебное пособие. СПб, Изд-во СПбГУ, 2007