Хорошо сформулированный результат

Один из действенных способов иметь реальные и достижимые цели - это использовать модель ХСР (модель хорошо сформулированного результата).

Новогодние обещания бесполезны

Более пятидесяти процентов новогодних обещаний терпит провал в течение первых шести недель Нового Года. Это происходит потому, что люди, ставя цели, ориентируются на свои слабые стороны или неудачные для себя сферы деятельности, которые трудно изменить. Затем расстройство и разочарование берут верх, и к марту от целей остаются только воспоминания.