Переживание спортивной формы - важны детали

Эмоции отражают соотношение актуальной потребности с внутренними и внешними условиями.

Постройте свой профиль готовности к соревнованию

Состояние готовности к соревнованию описывается различными авторами как «боевая готовность» или «спокойная боевая уверенность».

Что делать, когда ничего не получается?

В практике спорта психолог сталкивается с ситуациями, которые характеризуются следующими фразами спортсменов: «у меня ничего не получается», «у меня это никогда не получится», «правда, я неудачник», «не буду делать, все равно не получится» и т. п.

Раздражение и лень - кто виноват и что делать?

Основная задача психологической работы с раздражением – выяснить его истинную причину, которая, как правило, не совпадает с поводом. В настроении реализуется влияние личности на психическое состояние. Устойчивое настроение в первую очередь связано с успешностью адаптации личности к окружающей социальной среде